Miguu kufa ganzi, kuuma, kuwaka moto na kuhisi fukuto
Changamoto ya miguu kuhisi kuwaka moto, fukuto, kuhisi ganzi na kuuma mara nyingi huashiria matatizo katika mishipa ya fahamu, mzunguko wa damu, au hali fulani ya kiafya.
Hii hali hujulikana pia kama "Burning feet syndrome".
Zifuatazo ni baadhi ya sababu kuu zinazosababisha tatizo hili:
BAADHI YA SABABU KUU ZA MIGUU KUWAKA MOTO, KUUMA, KUHISI GANZI AU FUKUTO:
1. Ugonjwa wa Kisukari (Diabetes)
Mishipa ya fahamu (neuropathy) huharibika, hasa kwenye miguu na mikono, na kusababisha hisia za moto, maumivu, ganzi au kuchoma.
2. Upungufu wa Vitamini (hasa B12)
Vitamini B12 ni muhimu kwa afya ya mishipa. Ukosefu wake huathiri mishipa na kusababisha miguu kuwaka moto.
3. Mzunguko Mbaya wa Damu (Peripheral Artery Disease - PAD)
Damu kutofikia miguu vizuri husababisha maumivu, joto kali, na ganzi hasa usiku.
4. Matatizo ya Figo (Renal Failure)
Taka za mwili zikikaa kwa muda mrefu bila kutoka husababisha sumu mwilini, ambayo huathiri mishipa ya fahamu.
5. Matatizo ya Ini
Ini linaposhindwa kufanya kazi vizuri, sumu hujikusanya mwilini na kuathiri mishipa ya fahamu.
6. Athari za Dawa
Baadhi ya dawa (kama za kuua saratani, Virolojia au Antibiotiki fulani) huathiri mishipa ya fahamu.
7. Matumizi ya Pombe Kupita Kiasi (Alcoholic Neuropathy)
Pombe huharibu mishipa ya fahamu taratibu, na huweza kusababisha miguu kuwaka moto.
8. Ugonjwa wa Mishipa ya Fahamu (Peripheral Neuropathy)
Hii ni hali ya mishipa ya fahamu ya pembeni kuharibika – chanzo kikuu cha miguu kuwaka moto.
9. Maambukizi (kama HIV, Lyme disease, n.k.)
Maambukizi fulani yanaweza kuathiri mishipa moja kwa moja.
10. Msongo wa Mawazo/Magonjwa ya Akili
Wasiwasi na msongo huweza kuathiri namna ubongo unavyopokea ujumbe wa maumivu, na kuongeza hali ya hisia za moto au kuchoma.
BAADHI YA DALILI ZA UGONJWA WA KUZIDI KWA ASIDI MWILINI
◼️ Kuhisi miguu kuwaka moto, fukuto na kuuma
◼️ Kuchoma/kuchomachoma
◼️ Maumivu makali hasa usiku
◼️ Ganzi au kuwashwa
◼️ Kushindwa kutembea vizuri
◼️ Hisia za sindano au baridi kali
USHAURI..:
◼️ Fanya vipimo vya kisukari, figo, ini, na vitamini.
◼️ Tembelea daktari wa mishipa ya fahamu (neurologist) kwa uchunguzi wa kina.
◼️ Epuka pombe na vyakula vyenye sukari nyingi.
◼️ Tumia viatu vizuri na vyepesi.
Nikusaidie na tiba au dawa zinazosaidia kupunguza na kutibu hali hii?
KUMBUKA:- Ni muhimu kufuatilia afya yako kwa kufanya vipimo vya mara kwa mara na kuyafikia matibabu ya mapema pale tatizo linapo bainika, kwani kila sekunde ni muhimu katika kuokoa maisha na kuepuka madhara ya kudumu.
Karibu tukuhudumie, kwa changamoto za afya, tunatoa huduma za VIPIMO, MATIBABU, USHAURI na CHANJO
